眼睛不可以闭上，此外为避免分心也不可以盖上棉被。
紧盯着天花板的一-点，心里想着那一点渐渐朝自己靠近。
他们4人共同商量好，决定当天晚上试试看并于隔天报告各自结果。
时间到了深夜12点多一些左右。大东就把房间的电灯关到小，由于房间天花板是木质的，所以就集中注意力在木纹的漩涡上，默想着要一-点-滴地离开身体、渐渐靠向天花板。
只不过，像要弯曲汤匙似地集中念力是不行的。根据漫画所写，重点是要尽可能地放松精神、并像冥想一样地默想。结果当然还时没能顺利进行。天花板的木纹一一点也没靠过来，不知不觉就睡着了。
隔天，他们在第一-堂课下课时聚在一起互相报告结果。原本以为大家反正是和大东一-样睡着了吧，却有那么一人说做到了。
这里就称他为T吧。根据T所说，他集中注意天花板的一-点，并想像自己正以每10秒1厘米脱离身体的感觉后，不知不觉天花板已经靠近到几乎要碰到鼻尖的距离。
虽然光线很暗但天花板的灰尘和小蜘蛛的巢穴等都能清楚看到。不仅如此，想说能不能转个方向呢而转成面朝下后，还能看到下方呈大字形横躺着的自己。