三人帮忙，可他和邹鹏两人，依旧是训练外门弟子的总负责人。
嗯……套用学校里的职务，他们两个，应该算是正副教导主任。
李波扫了众弟子一眼，沉声说道：“该说的话，山主已经说完了。接下来这几个月，便是由我们五个，教导你们修炼。课程不复杂，只有两门，一个炼体、一个凝气。但你们要觉得简单，那就大错特错了！修行一途，就没有简单的事情。从一开始踏上了这条路，就必须咬紧牙关、全力以赴。要是没有吃苦受累的心理准备，我劝你们趁早离开九峰山，并留在这里浪费时间！怎么样，有没有人想走的？”
众弟子没有一个吭声的。
他们好不容易才通过了考核，拜入了九峰山，怎么可能还没正式修炼就要打退堂鼓？再说了，对于修行的苦和累，他们都有一定的心理准备。就算没有，也不会因为李波的几句话就给吓到。
李波自然也清楚这一情况，没有多吓，转而说道：“今天我们会把相关的炼体术和食气法交给你们，从明天开始，正式带领你们修炼！我再提醒你们一句，在没有得到山主允许的情况下，切勿将你们学到的功法泄露出去。一旦被发现，废掉修为，抹掉记忆，逐出九峰山！听明白了吗？！”
“明白！”众弟子齐声应道。
“明白就好。”李波严肃的点了点头，然后冲邹鹏、凌犀他们说：“把你们的学生带进教室，开始上课。”
邹鹏、凌犀等人，立刻招呼起了各自班级的学生，往教室走去。
在九峰山里，不但有专门划分出来的修炼场所，同样也有教室、实验室等等。
教室是用来上理论课的，无论是修炼功法，还是丹方、法宝制造书等等，都得先学理论，然后才上手实践。
在邹鹏、凌犀五人的带领下，拜入九峰山的这一百零八名弟子，开始过上了‘充实’的生活：每天清晨四五点，朝阳初升的时候，就会被唤醒，跟随各自的老师，在山中修炼食气法。
当然，对于这帮刚刚才开始修行的菜鸟来说，即便学到了食气法，也不容易采到灵气。现如今他们要做的，是感气。
感知、察觉到灵气的存在，然后才能将其采纳到身体之中。
要像感知到灵气的存在，首先要做到的，是静心宁神。
这一点说起来简单，做起来却很难。
不过九峰山里，灵气充沛、环境极佳，这些都能帮助菜鸟弟子们静心宁神。
修炼食气法每天三次，分