蒋光荣又一次用手抢瞄准了前面的目标，瞄准了。
“把抢放稳!”身体重量稍微向前!放松你的肌肉!放松你的思想!用拇指和中指握住把手!小指抓着无名指!保持直线!不要伸直你的腿!肩膀下来!三点!左眼半眯!调整你的呼吸!放松你的食指!开抢!一个声音从蒋光荣身后传来。
三环清晰地显示在目标上!
“是啊!打它!蒋光荣兴奋地转过身来，指着秦先河。
秦先河看到蒋光荣留下的戒指的数目，气愤地说:“我们能不能取得一些进展?这是令人兴奋的第三个环。你必须吃掉所有的目标才能打到第十个环?”
蒋光荣不满地看着秦先河:“已经很好了!你不想打我，你不知道。我刚一枪就打中了别人的目标!”
秦鲜笑着说:“这水对你来说太多了!”
蒋光荣翻了翻白眼，不再和秦先河争辩了。
蒋光荣转过身，继续用枪瞄准前方的目标。
秦先河在后面也开始评论:“不行，我不能。我的身体将重心稍稍移向前方。你倾斜得太多了是的，没错。等一等。抓住把手。不要太用力扣动扳机我要求你不要用那么大的力。你为什么施加越来越大的力?”
蒋光荣摆出姿势，瞄准他面前的目标。蒋光荣调整呼吸后，在呼吸稳定后果断扣动扳机。
目标只有两枚戒指。
“妈的，为什么水越来越多了?”
“哈哈。”秦鲜笑着说:“你以为拍这么容易吗?射击除了瞄准训练外，你还要同时进行其他训练!”
“比如?”
“抢有重量。你现在只需要学习手抢，之后你会学习来复抢和狙击步抢。这些抢的重量会越来越重。我建议您平时根据自己的实际情况，在手臂上绑上沙袋。平时多做俯卧撑、引体向上、举重等锻炼臂力!只有提高自己的力量，才能轻而易举地掌握自己手中的枪。”
蒋光荣点点头。体育一直是他的弱点。看来他应该刻苦训练!
秦先河见蒋光荣一脸谦虚的样子，满意地点了点头，接着说:“这是力量训练。另外，你应该学会控制你的呼吸，学会所有标准的姿势，学会克服外界的干扰。以你周围的人为例。这个名叫田爵的小女孩，走路的姿势有点僵硬，不像一般人，这是因为她从小就学会了射击。她的走路姿势受到射击训练的影响!”
蒋光荣听了秦先河的话，仔细地想了想。田珏走路时似乎总是微微前倾，重心也