苏茶回到家，先换好了轻便的睡衣。
本来打算直接复习的，然后想了想，她还是准备开始锻炼身体起来。
然而他并不是重复打拳的动作，而是开始做起几个古怪的动作起来。
要说有多古怪，大概类似瑜伽，却又比瑜伽多了几分古朴祥和的气息在里面。
在古代的时候，要想学武，自然要引动天地元气，然而元气又不是随便就能引动的，自身经脉和经络都需要强化。
这几个动作都是用来强行打通身体内经脉的。
人到现在还是存在着经脉，只是时代意义不同了。
苏茶也不知道这到底有没有用，但总比不试好。
动作很难，苏茶这具身体以前没有过基础，强行开始会很痛苦，本来就是五月的夜晚，没做几分钟苏茶开始全身冒汗，肌肉都开始酸疼打颤起来。
她腿脚都有些站不稳了，但这动作长期做下来就算引不动天地元气也会给身体带来巨大好处，就好像想要减肥和健身就必须长期坚持一样。
苏茶当然也要坚持下去。
她牙齿都开始咯咯打颤，汗珠子像是雨一般不停往外面冒，她还是咬着牙坚持了下去。
一直到自己眼前一黑，一屁股跌坐在地上，才停了下来。
看看时间，也就过了半个小时。
这会儿一停下来苏茶感觉自己似乎走都走不动了，进浴室洗澡都恨不得用爬的。
但她上辈子经历的事情为她现在带来了惊人的好处，她忍耐力极强，依旧是忍耐了下来，给自己按摩休息了一会儿，才洗完澡坐到了位置上复习功课。
刺绣的半成品翠鸟头部依旧还放在那里，苏茶只是看了一眼，便将目光收了回来。
苏茶现在实在是缺时间，刺绣准备周末继续开始。
现在列为每天必需课程的就是古武前期训练和学习，还有一个月就要高考了，身为一个高三生不学习还要不要混了……
一直到晚上12点，苏茶才躺在床上睡觉。
由于经过晚上的一段训练，她一躺在床上就很快进入了梦乡。
***
闹钟打响，没有了对薄牧亦的依赖，苏茶六点准时从床上爬起来，给班主任何裙发了信息继续请一个上午的假，就出去慢跑。
昨天半个小时的动作，给她现在留下了全身剧烈酸疼的后遗症，不过只要不是骨骼方面出问题就说明身体对那些动作的接受度很高，慢跑一