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第15章 姐弟俩(3 / 3)

八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等,当然,这八种手法不是单独孤立地使用,而是相互配合进行的。仅就打法而言,就有侧掌切击法、平掌拍击法、横拳叩击法和竖拳叩击法等,力度、技巧不同,因此效果也不尽相同。穴位按摩通常的穴位是迎香穴、太阳穴、大迎穴等。按摩具有疏通经络、调和气血、提高机体免疫力等功效。黄帝内经里说:“经络不通病生于不仁,治之以按摩”明代养生家罗洪也在万寿仙书里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。

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