八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等，当然，这八种手法不是单独孤立地使用，而是相互配合进行的。仅就打法而言，就有侧掌切击法、平掌拍击法、横拳叩击法和竖拳叩击法等，力度、技巧不同，因此效果也不尽相同。穴位按摩通常的穴位是迎香穴、太阳穴、大迎穴等。按摩具有疏通经络、调和气血、提高机体免疫力等功效。黄帝内经里说：“经络不通病生于不仁，治之以按摩”明代养生家罗洪也在万寿仙书里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。
八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等，当然，这八种手法不是单独孤立地使用，而是相互配合进行的。仅就打法而言，就有侧掌切击法、平掌拍击法、横拳叩击法和竖拳叩击法等，力度、技巧不同，因此效果也不尽相同。穴位按摩通常的穴位是迎香穴、太阳穴、大迎穴等。按摩具有疏通经络、调和气血、提高机体免疫力等功效。黄帝内经里说：“经络不通病生于不仁，治之以按摩”明代养生家罗洪也在万寿仙书里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。