练那么长时间,还持续那么多天,真是命够硬的。”
许治磊虽说心里替孟飞心酸,但是手上按摩的力度一点都不见减小。
这一把操作,把躺在理疗床上的简直爽的不像话,嗷嗷叫个不停。
站一旁的王大胡子,看的心惊肉跳的,眼皮子一颤一颤的。
“这儿酸痛吗?”许治磊捏了捏孟飞的跟腱,试探性的问道。
“痛。”孟毫不犹豫的回答。
“那,这儿呢?”许治磊接着轻轻的捏了捏孟飞的脚踝,然后又指导孟来回的活动活动脚踝。
“痛,还有酸麻的感觉。”涉及到这些有可能会影响到短跑职业生涯的部位,孟飞毫不隐瞒的说出最真实的答案。
跟腱和脚踝看似对短跑没多大影响,但却是最容易毁掉运动员的两个部位,尤其是需要爆发力的运动项目。
许多天赋异禀的运动员,从起初的跟腱炎或者是脚踝扭伤,由于没有太过重视,最后职业生涯却因此毁于一旦。
跟腱断裂的篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂的男子110米栏奥运冠军刘扬,毁于脚踝伤势的乔丹接班人格兰特希尔
而导致跟腱和脚踝伤病的罪魁祸首,就是超负荷训练。
过度的高强度训练和比赛,很容易导致这两个部位重度疲劳,最后脆弱的跟腱和脚踝崩塌。
“王教练,明天开始就得给孟飞降低训练量。不然有跟腱和脚踝受伤的风险,你们也知道刘扬就是受到跟腱的伤势,他的旧伤反反复复的出现。”许治磊一脸严肃的对王大胡子说道。
受伤?还是跟腱和脚踝?
许治磊的话给了王大胡子当头棒喝,赶紧点头应和道:“减,减,立即减,必须减!”
其实他给孟飞安排的训练任务总体是比较合理的,只不过可能是天气过于炎热,导致孟飞的过度疲劳。
“我知道你们想追上那啥,哦,对了,是加特林和鲍威尔。他们两个可是百米的世界记录保持者,又是黑人选手中的超级顶尖的高手。无论是身体天赋还是竞技状态,都是超一流的水平。孟飞还年轻,要赶超他们的话,慢慢来,别步子迈的太大,把蛋给扯了。”
自从大阪大奖赛开始,他就跟随王大胡子和孟飞一起辗转世界各地参加比赛,对于孟飞和其他世界顶级短跑选手的情况也看在眼里。
王大胡子:
“孟飞还在长身体,他现在能跑出这个成绩,基本上是属于身体的超负荷的