.67秒还不算特别突出的话,那么短短半年内他竟然将200米成绩提升了近2秒,这个成绩就足够惊艳了。
最重要的一点,孟飞的成绩大幅度提升的时间段,是在他进入云都中学校田径队进行专业训练后的期间。
这说明了什么?
说明只要给与孟飞足够强度的专业训练,配合省队的营养饮食,他的提升空间依然非常大。
这就是他要找的好苗子,难怪老刘会特意强调要针对这个孟飞给出系统的训练计划,看来老刘的眼光还真不是一般的毒辣啊。
余泽武对刘厉忠的眼光不由得叹服,再次仔细的翻看着手里关于孟飞的履历资料,越看越激动。
“孟飞,热身做的怎么样了?”余泽武走到孟飞身旁问道,刚才他看到孟飞已经停下来正朝他这边看过来。
“差不多了,天气冷我还特意多做了几组,余教练接下来我该训练什么了?”孟飞放眼望去,其他队员们都在挥汗如雨的完成各自的训练任务,忍不住询问余泽武。
余泽武微笑着,抖了抖手里的文件夹,“不急,以后有你训练的时候,今天咱们做一些测试。”
……
“怎么样,余教练?”
“再来一趟100米!”
“余教练,继续跑200米吗?”
“你先休息5分钟,放松放松肌肉,待会儿再跑一趟400米!”
……
整个上午,孟飞在跑道上来回的奔跑,100米200米和400米反复跑,两人的对话在跑道上不时的响起。
“孟飞,上午就测试到这吧。你休息会儿,随便我要问你几个问题。”最后一趟400米跑完后,孟飞满头大汗拖着仿佛灌了铅的双腿来到余泽武跟前。
孟飞胸腹剧烈起伏,嗓子干的不行,大口的喘着粗气点了点头。
“通过刚才的测试,我发现你的200米成绩最稳定,尤其是弯道技术很不错,后程保持速度耐力的能力绝对是咱们短跑队里最顶尖的。你之前在云都中学是专门练的200米吗?”余泽武用手指点了点材料纸上的一排数据,抬头问孟飞。
孟飞伸手用袖子擦了擦额头的汗水,“我从初中跑步起,好像200米就比100米要跑的好,到云都中学后王教练干脆让我以练200米为主,100米为辅。”
“原来是这样啊,不过你的核心力量还不够,起跑反应也一般,所以跑100米的时候前面加速阶段比较吃亏,而