处空地上练习交接棒。
戴金和副校长郭振君则带着其他队员们三三两两围在跑道两侧，给上午有比赛的云都中学选们加油助威。
接力赛是田径运动的集体项目，以队为单位，每队4人。
不仅要求参赛队员个人实力突出，还需要队员之间的配合足够默契，尤其是交接棒技术相当重要。
接力赛规则里要求任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
能进入4X100米的决赛队伍，只要掉棒了，基本上就宣告了失败。
前世的孟飞看过很多次顶级接力赛队伍因为掉棒，最后直接放弃了比赛，如美国、牙买加、英国等无论是个人实力还是队伍综合实力顶尖的队伍。
当然由于配合不默契导致交接棒时撞一起，或者交接棒时手抖及交接位置不对等情况损失的时间也是无法想象的，这些损失的时间想在竞争剧烈的短跑赛场弥补回来是非常非常难的。
所以前世孟飞经常在电视上看到天赋不强的一些队伍靠着完美的技术，以及默契的配合总能出人意料的击败美国等世界顶级队伍。
总之要跑好接力赛，需要考虑的因素很多，而训练接力赛远比训练单独的项目要累的多。
孟飞来到云都中学后，平日里训练主攻200米辅攻100米，加之进校田径队时间不长，接力训练的并不多。
“孟飞你提前跑太多了，我还没追上给你递接力棒，你就出了接力区。”胡方华有点无语的说道，这已经是孟飞第5次在他人还没到就跑出了接力区。
孟飞挠挠头，尴尬的笑道：“我起跑不是很好，总是担心起跑太慢会被你撞上，下一次我注意点。”
“胡方华你交接棒时踏着碎步干啥？这样还有速度吗？还有孟飞你不是提前跑了就是半天没起跑加速，在想啥呢？”王维涛皱着眉头走过来，对着孟飞和胡方华就是一通猛批。
王维涛也明白要在这么短时间让他们四个配合的很默契，压根就不可能，他不过就想让队伍尽可能的做到交接棒流畅点然后减少一些失误罢了。
“王教练，孟飞毕竟和我们练习接力训练比较少，方华和他交接棒配合不默契也是可以理解的，多练习几次就好了。”肖壮走过来给孟飞他们说好话，毕竟到下午接力赛开始还有一大段时间来磨合训练。
王维涛也觉得自己有点操之过急，语气缓和了点，焦躁的说道：“你说的我当然