“我们首先学静桩，静桩动作很简单，它的重心在于如何静下来……”叶教员的话将云扬从思绪中拉回来。
叶教员双脚微分，气势为之一变，如高山大海，感觉她一双脚跟大地融为一体了，叶教员双手抬起，如环保大树，口中说道：“练这个桩功，一是让你们掌握入静状态，二就是让你们感应自身，更好地掌握身体，让身体的各关节彼此间协调运作，最后做到如臂使指。”
听着叶教员的描述，学员效仿着她的样子摆开姿势，可是不论他们如何想要静下心来，都无法办到，思绪纷纷，总是从一件事物转移到另一件事物，根本静不下来。
云扬百无聊赖，早知道今天就不来上课了，不过既然来去，就要把课程上完，双脚微分，双腿微曲，不理外界杂乱，让自己静下来，同时感应天地源气来淬炼身体。
今天还没有进行源气淬体，正好利用这个时间进行修炼。
每天能够吸收的天地源气是有数的，不是吸多少，就能炼化多少，身体会有饱和度，当身体饱和时，是无法继续吸收的，如果强行吸收，会有爆体的危险。
以现在云扬的身体强度，在别墅中吸收一个小时就饱和了。
半个小时之后，云扬终于知道为什么武馆中的人都想拥有前十号别墅了，外面的天地源气根本没法和别墅相比，半个小时在别墅内可以吸收一半的天地源气，可是在这里，连十分之一都没有达到，可见外面的天地源气是多么稀薄。
虽然稀少，但也聊胜于无，还有半个小时，继续坚持吧。
叶教训巡视学员，不时纠正学员的姿势。
以三十五班学员的资质，第一次练站桩不可能做到静下心来，也就是让他们先适应适应。
“嗯？”
叶教员停下脚步，目光怔怔的看着前方不远处的云扬，漂亮的眼眸之中有着几分惊疑不定，她眉毛一挑，做到云扬身边，手掌一握，感应周围的天地源气的波动。
她察觉到附近的天地源气似乎向着云扬的身体流动而去，心中暗惊，却没有多说什么，继续巡视其他学员，像是什么事情都没发生。
半个小时之后。
“停，今天这课我们先练到这里。”叶教员说道。
叶教员的声音于学员来说，似天籁之音，他们顿时松垮下来，活动着双腿，各个都有些筋疲力尽的感觉。
云扬也从入定中清醒，停止吸收天地源气，急忙离开这里，去找尹天河，他可不想在继续受罪