这一上午的练习赛中，王梅就只教女兵们过肩摔，并不是因为其技穷，而是因为王梅知道有些招式就算知道的多，但是不会善用等于白费。
不如等到众人学习差不多后，在传授其他招式，单凭这一招过肩摔就足够她们连上一段时间的。随后王梅又多次做了亲自演练，将这招过肩摔分解成一个个动作来传授，所以这招式很简练，并不繁琐，大多数女兵在第一时间内就已经熟知了，剩下的就是勤练了。
感觉到女兵差不多已经能够熟练掌握过肩摔的技巧后，王梅又先后教了大家大擒拿和小擒拿中的一些妙招。
那些女兵在对练时当看到自己以极为轻松的方式就将对方锁住动弹不得时，不禁大吃一惊，心中的优越感也陡然飙升。随后王梅又制定了一下体能拓展训练，就是更进一步的激发出女兵们的潜在体内，并从训练中挑出一些优秀的女兵作为领队。五人为一组，选出一人为伍长，十人又为一什，选一人当什长，百人中在选出一伯长。
然后在根据不同人的体质教学不同，体力大且速度迅速的教学大刀，体力大且速度缓慢一些的为刀盾兵，体力小而敏捷的教学匕首，体力小而速度一般的则教学长枪。
随后又做了一些测试，弓箭和飞刀测试，凡是在这方面又天赋的则重点培养为神射手和飞刀手，毕竟在这两方面祝融和吕玲绮可是一等一的高手。那飞将军吕布的弓箭之术可不是一般武将能够比拟的，除非赵云、太史慈、夏侯渊、黄忠、甘宁这样的猛将可以一比。
吕玲绮虽然不如其父吕布，但是从小在其身边认真求学，深受其真传，那弓箭之术也差不到哪里，虽然比不上现如今的一些超一流猛将，但是能够挂在其后也不是问题。再说那祝融的飞刀之术可是整个时期中最为一流的，毕竟没有多少武将善使飞刀，在这两人的亲自训练下，女兵们的弓手和飞刀之术迅速上了一个档次。
值得一提的是，在有了王梅的加入后，那些女兵们自信飞涨，每天回去后就大肆宣扬，尤其是王梅那一番精彩的演说，受这些女兵们的感染，不断有一些女子前来加入。
而在短短的时间内，女兵由原来的三千人一直扩展的五千之多，几乎接近六千的数目，使得女兵的战斗力增加一倍。而每天女兵们在训练休息的时候聊的最多的话题就是，自己昨天回家后用什么招式狠狠制服了自己的丈夫，如今对方已经不敢随意辱骂和殴打自己，自己在家中的地位也在不断上升。
而最受益的应当说是赵煜，有了父母亲的帮助，