在泥水中做完俯卧撑与仰起坐后，还没有结束，她们还五十个后倒，五十个前扑，当身子腾空落在水中的时候，就会溅起一大片泥水，然后脸部一下子就会浸上泥水。
站起，腾空，倒下，站起，腾空，倒下。
她们重复着这些动作后，然后便开始举圆木。到最后，她们在泥水中做仰卧起坐的时候，也会男兵一样，抱着一根粗粗的圆木。
当体能结束后，她们不能马上休息，而且要快速的爬过长达一百米的泥水铁丝网，如果头稍微一高的话，铁丝就会挂在头发上或者帽子上，当身子在泥里晃动时，泥水就会打到嘴上，这时她们不仅仅地是让泥水不进嘴里，而且也不能溅到眼睛里。为了增加实战效果，当她们通过的时候，边上的炸点就响了，有时那些炸点可能离她们只有五六米远，虽然没有什么威胁，但是爆炸时的水花会溅得老高，落下的时候，水面就是下大雨一样。
这时，她们的体能差不多快用尽了。而更加艰难的才开刚刚开始，她们得开始穿过四百米的山地障碍了。这时等待她们的不是号码，而且真正的机枪子弹，机枪以一定的射速扫向那些女兵，如果稍微不惧，子弹就会打中她们。这可是真枪实弹。如果说没有意外发生，那是不可能的。
曾经有一次，一个女兵的跳下障碍墙的时候，脚没有站稳，身子向偏了一下子，当她停顿的那一秒钟，子弹一下子打中了她的腿。她一下子惨叫了起来。但是机枪子弹依然没有停下来，弹道在她的头顶不停地飞过。
我马上跳下车，然后低身爬了过去，抓住她的一只手爬在地面上，把她拉向安全区。这时她受不住那种疼痛，腿向上后蹬，身子一下子向上稍抬了一下。我下意识的一下子扑在她的身子上面，子弹一下子从我的衣服后面穿了过去。
从那以后，女兵们知道，这不是开玩笑。只要机枪一响，在她们没有到达终点时，机枪是不会停下来的。而且，我口中说的死亡名额绝对不是跟她们闹着玩的。她们也明白了，特种部队的一切训练标准都是为了在战地上的人身安全。
我不知道有多少女子会感受到子弹不停的在离地面只有六十公分的飞着。那嗖嗖的感觉会让每一个人感觉到从后背一直到头顶一阵发凉。
潜能，是逼出来的。
67号热米兰第十三分钟后就被警通连打趴在地上了，这些男兵下手可不会讲一点怜香惜玉，马连示意两个男兵过去，男兵把热米兰架了起来，马连一拳打中的她的小腹上，热米兰一下子倒在泥水之中。嘴角