物链底端的感觉，让前世过惯了大少爷生活的萧小强，不对，现在应该叫做萧强，觉得十分地不适应。
呔——
一口浊气吐出，萧强甩了一下脑袋，心中有些郁闷。
准确地说，这种郁闷，主要是他今世的记忆造成的。
没家世，没背景，没钱，没助力，十几年的底层生活，给他带来的，大部分只有郁闷。
不过，从刚刚获得的记忆中，他发现，现今这个社会，是所谓的信息时代，经济时代，科技时代，记忆中并无任何修真的法门。
这……岂不是说，凭借自己记忆中的太古功法，还有这个尚未开启的太古仙戒，自己很有可能成为今世唯一的修真之人。
不管是真是假，萧强虚弱的身躯微微一震，有了胆气，也有了信心，既然如此，自己重回太古，也并非不可能的事。
萧强轻轻地帮爷爷盖好被子，走到小院中，一套金刚伏虎拳施展开来，直把他累得呼呼喘气。唉，这身子骨还真是虚弱的可以啊！
锻体，练气，聚灵，养魂，飞仙，一切都要从最基本的锻体开始了。
易筋锻骨术，是最基本的锻体之法，也是最逆天的锻体之法，萧强前世家族的功法体系之中有这套功法，他学倒是学过，却只练过一次就偃旗息鼓，因为这功法练起来太痛苦。
萧强真是做梦也想不到，自己堂堂一个太古萧族大族长的独苗，法定的族长接班人，丹药堆积起来的纨绔多金小王子，竟然还要练这种入门级的锻体术！
想想自己前世的各种风光无限，再想想自己现在面临的窘迫生活，萧强咬了咬牙，毫不犹豫地接着修炼起来。前世可以依靠家人，今世只能依靠自己，即便再苦再累，也要坚持下去。
萧强两脚开立，气定神敛，一呼一吸，暗合天道，心中默念口诀心法，两手缓缓举起，于脑后交叉，整个身体向左弯曲到了极限，肉身绷紧快要撕裂，浑身骨骼啪啪作响，两分钟后，身体以同样的姿势向右弯曲，然后向前、向后，斜前、斜后，各个方向都以这种扭曲的方式锤炼。
锻体是最基础，也是最痛苦的过程，一套动作下来，萧强汗出如浆，隐隐含着血色，不由得又是一声长叹，唉！今世这幅身子骨也实在是太柔弱了！
休息片刻，萧强又开始练了起来，五遍过去，他的身体表面，已经被毛细血管渗出的鲜血染成鲜红，但是锻体的效果也是显而易见的，原本虚弱不堪的身体隐隐有一股力量慢慢的充溢全身。