考验。
“以后再空闲下来,每天要找个时间锻炼一下身体。”谭越觉得自己身体酸痛的感觉越来越明显了。
长时间的坐姿,对腰、背部很不友好。
“对了,公司里有健身房。”谭越睁开眼睛,突然想起陈子瑜说的公司新到了一批健身器材。
其实他很少去公司的健身房,一直认为自己的身体挺好的不需要锻炼。
另一方认为健身房是锻炼肌肉的地方。
谭越对自身身材的要求是保持匀称,可以有肌肉,但不太喜欢一身爆炸的腱子肉。
不过最近身体上的酸痛,让谭越觉得非常有锻炼的必要。
就算不使用那些器械,完全可以在跑步机上跑一会儿。
跟午休的道理一样,不需要太长时间,半个小时的锻炼足以让身体健康很多。
想到这儿,谭越将按摩仪取下,关闭电脑界面,重新给自己接了一杯水,准备去楼下的健身房。
看到谭越从办公室出来,陈晔以为是有工作安排赶紧走上前来。
“小晔,我去趟楼下的健身房。”
“我跟您一起去吧!”谭越平时没有去过健身房,陈晔也觉得有些新鲜。
谭越活动一下身体,摆手道:“不用,最近肩膀有点痛,应该是缺乏锻炼了,我去跑步机上跑一会,你忙就行。”
“好的,谭总。”
谭越准备离开,扭头转身说道:“有文件直接放在我的办公桌上,我回来处理。如果有人来找我,就说我在健身房。”
陈晔点头回应。
谭越坐上电梯离开。
陈晔回到自己的工作岗位,心里在想着谭越的身体情况。
从做秘书以来,她从来没有见到过谭越去健身房锻炼身体。
..... 为了不影响到其他员工的工作,健身房被放在了一楼。
有一些器材锻炼时不小心掉下地上,就算地面有缓冲垫,也难免会弄出点声响。
谭越从电梯下来,来到健身房。
为了能让更多人锻炼到身体,当初预留的健身房空间还是格外宽敞的。
在一批新的健身器材到来后,空间依旧很充足。
公司的健身房本就是希望员工闲暇之余锻炼一下,其中最多的健身器材便是跑步机与动感单车。
对于普通人这是最简单、直接的锻炼方式。
此时有十来个跑步机上有人正在锻炼。