体细胞，加深韧性、提高耐力，也修复着受伤的肌肉组织。
一天之中，他也是休息三四分钟，就开始接着推磨，练劲。
强化的频率也非常频繁，药力发挥的很快。
只是。
如今的天色也不早了，已经到了晚上十二点左右。
“吱吱”附近除了虫鸣声外，静悄悄的，杨露禅再刻苦的弟子也早去梦中和“周公”对练了。
“时间过的真快....昨天才找到的法宝都快用坏了。”
赵舟把手掌上‘轻微破损的法宝’解下，望了一眼待机都快待没电的手机，又望了一眼磨盘，虽然还想接着练，但也知道欲速则不达，一口吃不成胖子，便也恋恋不舍的回去屋中。
“系统，这强身丹的药效还有多久？”
只是他躺在床上的时候，虽然感觉身体暖烘烘的，但也不敢肯定药效还能持续多久，还是询问了一声系统。
【强身丹药效还余:三十五小时三十七分十二秒】
系统提示响起，他脑海中的图鉴上也显出一行字迹，下面还有两行提示，一个是关于‘抗药性’，一个是关于配方解析。
【强身丹抗药性正在减退。还余:三百小时五十六分四十二秒】
【提示:抗药性与药效都会随着气运者锻炼，逐渐加速消失】
显示完这些，系统怕赵舟不懂，又解释了一些抗药性的原理。
“药效和抗药性时间，以后不用显示了，太麻烦。密密麻麻看着一堆，头晕眼花的。”赵舟看着这满满一图鉴的字迹，觉得麻烦，把这些‘时间提示’屏蔽掉了，只让系统提示自己什么时候“吃药”。
但有关于抗药性的原理，他也是仔细看了一遍，知道的差不多，也随即屏蔽掉。
“我这样一直练倒是没练错，可以更好的发挥药力。只是消耗的会很多，也幸好系统解析出来了配方....”赵舟思索着，让图鉴又显示了丹药配方。
【强身丹、止血散等药品配方已经解析。强身丹为当归、五年人参、玲珑草....】
密密麻麻十来种药材的名字，分别出现在了各自归属的丹药图鉴下面。
包括炖煮的时间，怎么样风干，什么样的药草熬煮到什么时候，放什么搭配药材，都一一列明。
“这下可不用宝贝这些丹药了。空间内有那么多金银珠宝，药材钱是不用愁，没药效的时候，该吃就吃。但有备无患，明天去外面看看，早点买完配方上的