听李先锋的声音打个盹儿，也算是一种深刻的友谊了。
至于李先锋想要的内容……
张铭脑海中的知识实在太多了。
就算有U盘，一个个打字，也得打到猴年马月，还得张铭亲自翻译一遍……这工程量非得令人发疯不可。
所以，张铭只能挑选一些重要的，亲自研究过的内容，仔细阐述一遍。
“李先锋同志，你好。”
“经过我的测试，凝血再生体质，用数值来衡量，上限在1800-1900点体魄，也即常人的90倍，可能会有10%的上下波动。按照炎角人的划分，在黄级中品……该能力的保命能力还算不错，哪怕流失一半以上的血液，心脏受损，也不会立刻死亡。”
“但通过‘人类呼吸术’合并了该能力后，如果后悔，重新选择一个先天能力，则千难万难，请务必谨慎。”
张铭写到这里，不由得尴尬地笑了一下，能够突破已经是千难万难，哪里还有反悔的说法。
当然，说清楚一点总是好的。
“能力合并的技巧，按照炎角人的理论，在于上中下三个丹田。下丹田和人体生命活动的关系最为密切，故而合并【体魄】方面的能力最佳；上丹田在头部，头部为诸阳之会，凡气虚下陷，以合并【精神】能力最佳。中丹田为膻中所在，为自承浆下十二层楼至黄庭，以合并【感知】系的能力为最佳。”
“在这里需要指出，通过能力合并来突破瓶颈，是有一定的死亡率的……【精神】瓶颈最难，【感知】次之，【体魄】最易，故而第一关卡以突破【体魄】为主，是正确的选择。”
人类呼吸术和炎角呼吸术虽然有很大的不同，但都是从“玄武呼吸术”那里改造来的，遇到的困难也会差不多。
下面是洋洋洒洒的一大堆资料，都是炎角人那里抄来的，光是这些资料就抄了好多张纸，每一个文字都像绿豆那样，搞得他心力焦脆。
又把它们压得非常厚实，才勉强塞进了漂流瓶。
张铭又换了一张纸，在上面写道：
“至于增强精神力的方法，在炎角人的训练体系中，有一招‘玄武观想法’，也即在脑海中完整地描绘出玄武神兽背后的先天神秘图案。”
“由于这先天图案已经失传，我将自己考古还原的一部分，发送给伱们（其实是石玛玛的灵语重现）。该图案自带神兽之威，能破除相当多的幻境，你们可以尝试着观想使用。”
这个复杂的先天