随着她的意志而在经络之中流转回荡，越运行这些灵气就越是松散起来。
她看不见自己的三道灵根在丹田之中旋转起来，散发莹莹的三色辉光。
有着灵气的滋润，那三道灵根纠缠在一起，宛如盛开的三色海棠，越发的晶莹剔透，宛如上好的玉般。
灵根吸收灵气，补足运行的灵气流，顺着经络而下。
要走完一个大周天，构建体内的灵力循环，在丹田之中落下第一缕灵力，开启内视的能力。
从此开始凝练灵气，开启丹田气海，以灵根为根源，开辟十二道灵漩，这就是练气十二境。
不知道过了多久，裴夕禾的意识越来越清晰。
那种感觉很美妙，就像是发生了一场从蚕蛹化蝶的蜕变，浑身都充斥在暖流之中，一种从没体验过的轻松感。
她睁开了眼，却是可以清楚地感应到自己身体之内的任何情况。
丹田气海之中，一朵三色海棠开的绚烂多彩，正是她的灵根所化。
其上一个小气旋微微地旋转着。
第一个灵力气旋开辟成功，象征着她彻底踏入了修仙的第一个大境界。
叩天门！
她闻到一股恶臭味道，幸好床上已经垫好了一层毯子，没有把自己的被盖弄脏。
站起身走到之前备好的大木桶旁边，里面盛着她打好的水。
不知道过了多久，原本滚烫的热水已经凉了，幸好是夏秋，又有灵力护身，不用多在意。
她把自己泡在了水里，浑身上下污垢黏在衣服上被她脱下。
皮肤上无一处没有沾染上，像是一层乌黑色的薄膜，凡人绝域让她积攒了许多的肉身浊气在这一次修炼初开，借助灵气洗涤排出了大部分。
无异于洗筋伐髓。
她闭上双眼，心中想起了养气决所记载的修仙大路。
六大境界。
叩天门，引灵入体成就练气十二境。
登玉阶，开启自身潜力，修士认为，生灵本身就蕴含大奥秘，大力量，在筑基境界开启自身宝藏，从一到九道玉阶，凝炼出的玉阶会演化出色彩辉光，九彩最强，象征着潜力和自身底蕴的强弱。
其寿元随着筑基一境到九境，从三百年到五百年波动。
初闻道，这乃是金丹真人和元婴真君两个境界，在这两个境界的修士，借助玉阶蕴含的大玄机，开始触及道心，强者自成领域，所向披靡。
各自的寿元是