“现在你的任务，就是尽快的将你的修为达到丹体。”
“这也是我对你唯一的要求。”
听到这话，徐闻愣道。
“修为，丹体？这是什么意思？”
老道士耐心的说道。
“我之前说过了，咱们修道者，最重要的就是掌握山术。所谓山术，就是你们普通人说的修仙。”
“这一条路，很难走。往往修行道一定境界，就会出现一道大关。”
“这第一关，为筑基！”
“所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。”
“大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。”
“百日筑基的目的在打通任督二脉。医书有云：‘痛是不通，通则不痛’。人体气脉通畅，则全身无病，身心愉快。”
“所以也可以视作第一步的基础是祛病，使身体达到绝对健康。这个绝对健康，在生理上即精气神充满经络气穴，丹经云：‘气满任督自开’，故打通任督二脉全在精气神满。百日筑基是为后面的修行次第奠基。”
“筑基之后，便是朝元！”
“所谓朝元，指的是通过修行打通任督二脉，身体的五气归元。”
“这一关，乃是筑基更进一步。人体有五气，心藏火，肝藏木，脾藏土，肺藏金，肾藏水。”
“此五气先天而生，伴随着先天灵婴诞生。只不过随着婴儿的成长，沾染了世间太多的俗气，导致五气内藏。而朝元阶段，便是将这五气重新提炼出来，归为一元。”
“你应该已经知道，婴为先天精灵，所以五气朝元，其实就是一个返先天的过程。”
“这一关，是所有道修最重要的一道难关。能够五气朝元返先天的人，才有资格被称之为道修。”
“而朝元之后，便是我刚刚所说的，丹体！”
“所谓丹体，本名为大无漏金丹圣体。丹体又被称之为先天道体。乃是五气朝元之后，凝练了先天元气，然后练就无漏之身而成。”
“这个阶段的修士，一身金身，刀枪不入，阴邪不染，不动如山。普通人，根本就不可能伤得了丹体修士。也只有达到了这个阶段的道修，才有资格，承接我先天大道。”
“你的任务，就是在这三年的时间里，达到这丹体之境。”
听了老道士的话，徐闻的内心万分的震撼。