翻过最后一面设施墙，赵宣眼角余光扫过精锐，精锐们的表情被他尽收眼底，微微一笑。
意料之中！
大严习武之人与普通人能力相差较大，所以他命西门海制作训练体能设施，其中一项就是高达两丈的木墙设施！
这高度，也就练武之人不放在眼里，对普通人而言，根本不可能翻过。
即便是穿越前的特种兵，也很难翻越！
同时，他也知道精锐们在想什么，想提气运功翻过木墙，呵，开玩笑，那还能达到训练目的？
电光石火间的思绪一闪而过，赵宣人已经来到网布下方。
这是非常奇怪的设施，众人纷纷好奇，不明白用途是什么！
网布特别像捞鱼的网，但又没渔网这般密集。
紧接着，赵宣俯身，身体灵活如游蛇，在网布下匍匐前进，动作飞快，一路激起尘土！
而后又来到独木桥上，赵宣摊开双手，快速越过。
紧接着是几百斤重的器具，他将器具上下高举百次。
再来到下一项，石锁，双臂左右推拉百次！
稀奇古怪的训练设施，被赵宣一一演练。
随着演练，原本自以为是的精锐，神色越发凝重！因为单独每掩饰一样，看着都不难，可十几个项目连起来一起练，凭他们当前的内力，估计无法支撑下去！
练外家功夫的同样那么想，外家功夫主修外功，不修内力，专注筋骨开放，但大幅度提升力量讲到底还得靠修为，然而修为不是一朝一夕的事情，不可能能轻而易举操作所有设施。
至于柳莽，身为三朝元老战功赫赫的老将军，看问题的深度和小年轻们不一样。
随着赵宣的演示，柳莽眉头拧成川字，若有所思，仅片刻，就看明白其中道理，心头大震！
赵宣从一开始就没有运行内力辅助，倘若不用内力，如此练习，效果非常直接，提升的是士兵自身身体素质，靠的并非武学推动。
而提升身体原本技能、爆发、敏捷等等一系列综合身体素质，只要训练得当，单兵体能将提升数倍。
恍然间，柳莽不禁想起前段时间赵宣赐给柳如山的龙骑训练法。
这两项训练法门，有本质区别，一种是协同作战，与单兵训练属双效合一，而现在赵宣所展现的主要是单兵训练，其完善度比龙骑训练法要高数倍。
此刻，柳莽的眼中满是震惊，陛下究竟从哪得的练体法门？