第211章 变年轻了(2 / 3)

陆婉故意板着面孔,“说什么呢,难道我以前很老吗!”

“妈妈以前也很漂亮啊,只不过生病之后就变得憔悴了,而且昨晚给我们的感觉还都不是这样的,难道是和上午那些黑漆漆的东西有关。”

秦星儿忍不住脑洞大开,没想到误打误撞竟然还说对了。

陆婉没有想到她们会这么敏锐,一时间编不下去,只能看向秦天。

接收到陆婉求助的信号,秦天连忙过来解围,“这你们就不懂了,现在妈妈养好身体了,所以气色也恢复,你们才有这样的感觉。”

“原来是这样啊。”

眼看三姐妹似乎接受了这个说法,并没有继续再问下去,陆婉不由得松了口气。

天知道小孩子的好奇心实在是太重了,非要打破砂锅问到底,要是再多问几个问题,她还真的解释不出来自己的变化。

陆婉不知道的是,三个孩子回到房间,关于她的讨论并没有停止。

这段时间,她都按照秦天的吩咐,勤勤恳恳的练习,早中晚都会把功法在体内运转几个周天,每天体内或多或少都会排出漆黑的杂质。

但是没有最开始的那样夸张,陆婉甚至都已经习惯了,到了最后,她的体内终于不再排出杂质。

将这个消息告诉秦天。

“现在你已经洗经伐髓完成,心法练习的差不多,可以进入下一个阶段了。”

对此陆婉期待不已,“下一个阶段是什么呢?”

“精气神为无形之物也,筋骨肉乃有形之身也,必先炼有形者,为无形之佐;培无形者,为有形之辅。”

“你体内的元气已经练的差不多了,现在该是锻体,也就是练筋骨肉这些有形之物,正所谓内练一口气,外练筋骨皮,两者相辅相成,缺一不可。”

就好比现在陆婉只是掌握心法,如果没有招式的支撑,就相当于个半圆,不能将《归元道法》发挥出最大的效果。

陆婉点了点头,跟着秦天来到了先前的地方。

“你仔细看着我的动作。”

陆婉目不转睛的盯着,

只见秦天两脚平行站立,与肩等宽,双膝微屈,两臂自然下垂于身体两侧,五指自然并拢微屈。

陆婉也有样学样,经过之前的基础,再加上她本身就练过瑜伽,这样的动作对她而言并不困难。

秦天满意的点了点头,“很好,要全身心放松,心无杂念,神意内收,引起下行,内观丹田。”

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