要想炼髓炼得好，取决于三个方面。
第一是自身根骨资质好。根骨好了，吸收炼髓药力的时候，突飞猛进，比一般人快很多。这属于先天条件，不能够去强求。
第二是炼髓丹药。丹药品质好，吸收起来也会相对快一些，而且，好的丹药，蕴含的杂质少，药力多；反之，价格低廉的劣品丹药，往往杂质占大半，精华药效占小半，骨骼吸收了半天，最终吸收不了多少营养。
第三是后天的勤奋。炼髓药力粘附于骨骼表面，除了骨骼自动吸收之外，还可以通过自身不断的苦练武技，甚至于和人搏杀，导致体力透支，让粘附于骨骼表面的丹药颗粒彻底的溶化，最终融入骨骼中沉淀下来，和骨髓融为一体。
炼髓，根骨是先天；丹药和苦练是后天。三者几乎缺一不可。
非常非常艰难。
人体206块骨骼，每一块骨骼中的骨髓，都必须渗入进去药力，改变骨髓品质；哪怕是有一根骨骼没有渗入药力，炼髓就不算圆满。
而且，萧寒一看纸片上的价目，就明白了，炼髓的丹药，非常昂贵。
‘基础炼髓丹50真武币一枚。此丹杂质较多，品质不高；
冰熊壮髓丹200真武币一枚；
灵魄养髓丹200真武币一枚；
豹胎冲髓丹500真武币一枚；
云渺花灵草类，1000真武币一枚；
千年玄龟血1万真武币一瓶；
“呼炼髓，千难万难，需要大量的丹药。人体206块骨骼，每一块都要渗透进去药力，那不是一枚两枚丹药能到做到的。怪不得，那么多外门弟子常年停滞在炼髓境，裹足不前。”萧寒唏嘘了一番。旋即一咬牙，直接掏出今日从杨磊手中赢到的1万枚真武币，略做思考，便对马老板道。“马老板，我要20枚‘豹胎冲髓丹’。”
一单买卖就高达1万枚真武币，这绝对是大手笔了。马老板根本不敢怠慢，十分殷勤的将20枚‘豹胎冲髓丹’，装进一个大瓶子，双手奉上给萧寒。
萧寒将瓶子放入怀中，心中一动道。“马老板，根据你的经验，20枚‘豹胎冲髓丹，用来炼髓，可以炼到什么程度？”
“少年，‘豹胎冲髓丹’的话，属于中低档炼髓丹药，每一枚蕴含杂质大约五成，精华五成。20枚，可以覆盖80块骨骼。当然，吸收这些药力，就要看你的根骨和后天努力了。就我的经验来说，一名资质普普通通的武者，服用下去这20