小金子虽有疑惑，却很老实。过一会儿，暖暖就跑过来，告知小姨、妈妈二人，说：“小姨、妈妈。由莉约我们一起锻炼……”苏婉问：“都约了谁？”“我，叶提娜她们都去，还有丽安娜。对了，还有麻宫雅典娜！”一听有叶提娜她们，小姨就放心了，说：“那就去吧，记得不要误了吃饭。”
“知道了……”暖暖甜甜的一笑，就跑掉了。一群约好了的年轻女子一起出了餐厅，离开旅店，坂崎由莉就指着公路，说：“我们的目标，是去山顶。早上的时候我和我哥他们跑了一遭，这里山上的空气非常新鲜，咱们出吧……”暖暖吐槽道：“由莉姐，你说的教我们极限流格斗术，就是这个啊？”
貌似有一种“上当受骗”的赶脚！坂崎由莉一手叉腰，一手搂住暖暖的脖子，顺着公路远眺，说：“跑步是一种很好的练气方式，可以在练气的同时，锻炼耐力、肌肉的协调性等等。所谓的极限流，就是——突破极限！”她一松暖暖，元气满满的像是燃烧了一颗小太阳，大声道：“突破身体的极限，达到更高的层次。这，就是极限流空手道的奥义！而学习极限流的第一课，就是跑步！”
“山顶吗？大概多远？”暖暖问。坂崎由莉想了一下，说：“大概有四十五公里左右……”
“咱们比赛怎么样？”叶提娜提议。
坂崎由莉道：“赛跑吗？”
叶提娜道：“没错……我们看谁度最快到达山顶。半路跑不动的人，就……对了，这里是不是可以租自行车？”叶提娜一指不远处停着的一排自行车，这些自行车就停在旅店外，放的整整齐齐。在自行车的车锁上，各自有一个刷卡的卡槽，叶提娜便走过去取出房卡刷了一下。
“咔”……
前后轮的车锁打开。
她说：“我们的规则是这样的。一人一辆自行车，扛着跑。跑不动的人可以放下自行车骑着走，防止有人脱离队伍。怎么样？”
叶提娜这个计划不错，一群姑娘纷纷给她一个大拇指，然后比赛就开始了。一人扛了一辆自行车在肩头，沿着公路一路穿过城市，蜿蜒上山。暖暖、叶提娜、彩霞一群人明显的耐力惊人，跑过了三十多公里，依然呼吸平稳。而且每一个人都有着自己的特点——暖暖的身体是轻盈而敏捷的，有一种柔和，又有一种矫健，杂糅了任红梅、叶提娜、苏倚、苏婉多人的风格，轻松的像是风中的柳絮。迈步之间，气息流转，自然而然。她能够用比常人更少的气运动身体，而且气贯如珠子，上、中、下三“形气”条理