女人的脸上，洋溢着自信……
“你等着啊……”
修长、匀称的一双****便有盘坐分开，脚轻轻的在地上一勾，便勾起了一只拖鞋。脚挑着拖鞋，在空中晃了一下，便“啪”的一下，踩在地板上。然后，任红梅便站起来，开门出去，跟着就听厨房中一阵“乌突突”的声响！
已经熟悉了厨房中的各种设施的暖暖，一听声音，就听出来是榨汁机……“这女人是在榨汁么？不会是什么黑暗料理吧？”
须臾，任红梅便端着一杯绿色的东西进来。
那一种绿颜色有些深，而且发灰……一进来，暖暖就闻到了一股子奶香味儿，然后还有一些蔬菜、水果的味道。任红梅将这一大杯，直接塞进暖暖手里：“来，一口气把这个喝了，快点儿喝，别犹豫！”
“这个……”暖暖看看手里的一大杯绿色的，浓稠的液体。然后又看任红梅，她实在是想要问一句：“您老人家确定，这一杯东西能喝吗？”不过，和任红梅的眼睛一接触，这句话就又吞咽回肚子里了！
她抱着杯子，在任红梅“审视”的目光中，苦着脸将嘴凑上去，开始喝。
液体的主体是奶，味道的主体是甜，除此之外则是一些咸涩的味道，虽然并不是很好喝，可也算不上难喝。暖暖皱着眉，将这一大杯“咕嘟咕嘟”的喝下去，她的整个人也因为这一动作，变得精神了许多。
然后，杯子还给任红梅：“我喝完了。”
“很好！”
任红梅接过空的大杯，一脸的满意。说：“刚才这一杯牛奶，可是我辛辛苦苦搭配出来的，里面富含了各种素菜、水果的营养。这一杯喝下去，保证你一下午都体力充足——不过，这饮料可不白喝啊！”
暖暖问：“那又怎么样？”
任红梅笑，奸诈道：“既然，人已经是最佳状态了。那么下午，就不允许你出现失误！你不把捕局三个大队四百五十人给我剃光头，哼哼……下床，去洗把脸，然后把个人的生理问题解决好，换衣服咱们走……”
任红梅将暖暖拉下床，然后拉着人出门，上卫生间……
然后，她就靠着卫生间的门框，看暖暖洗脸、洗手、刷牙。再然后，还看着暖暖脱衣服，在马桶上坐下“嘘嘘”……她饶有兴致的看，抱着胳膊，一边看还一边说：“剃光头是我军，不，是咱们一家的优良传统！”
“第一场比的，是固定射击八发、移动射击八发、格斗射击也是八发……前两个不说了，格斗射击