捏出一个平拳，问：“就是这样？”
“对，你这手举着平拳，给暖暖示范……”任红梅让毛铃铛举着一只手，保持平拳，自己则是开始演示第二种——大拇指的指节一屈，拇指肚按压住了食指的第二指节，又告诉暖暖：“这个是正拳……”
遂，大拇指再缩、尽数屈于弯曲的四指指背，形成了如熊掌、虎掌一般的形状……
“这是合拳！”
将平拳、正拳、合拳一一演示了一遍，展示其握法、手型之后，任红梅便道：“这三样手锤，皆称为虚拳。什么是虚拳呢？虚拳，就是说大拇指在四根手指握的外面，四根手指握的是空的拳，里面没东西，所以叫虚拳……”
“那，与之相对的，就是实拳喽？”暖暖问。
“燃……”
任红梅又介绍了“实拳”，“实拳”与“虚拳”相对，分成了扣拳、藏拳、锤拳三种握法，其一扣拳，乃以食指屈拇指握拳，藏拳则是大拇指藏于拳的指缝当中，甚为阴毒，这最后一种，却是大拇指结结实实的，握于四指之中，紧密严实！
介绍过手锤的虚、实各三种手型，之后便是用法。
“锤的用法，以砸、顶为主，又有抡、云、推三种手法，一共是五中手法。手锤的手法，要比剑掌少的多，看我给你演示一下……”任红梅一边讲，便一边演示五种手法应如何施展，以及点出其中的诀窍。
讲完，她就让暖暖试。
砸、顶、抡、云、推……暖暖的手上，拳型变化，五种手法，一一试验，任红梅则是不时的提点，调整她的动作、细节……
“你练，我讲，要记住了……”
见着动作、细节，已经标准，她便让暖暖练习，不要停下。她则继续的，给暖暖讲，让暖暖一边练、一边听：“剑掌、手锤二者，是不同的。剑掌锐利，赋予变化，刚柔并济，奇诡多端，灵动异常，而手锤则不然！”
“剑掌是巧，是灵动，是锐利，是变化。手锤则是拙的，是简单、力量，是以不变应万变，这是两种截然不同的手法！”
“有一句话，是这么说的，叫‘掌打人疼不要命，拳陋一招魂伶仃’，意思就是说，被掌打一下，可能会很疼，甚至由此而丧失战斗力，可这却并不能够一下要命；而拳就不一样了，拳头打一下，就能让人内伤，要人半条命！”
任红梅如是道。
暖暖不住的练习手型、手法，心思却在琢磨任红梅讲的东西——她最直观的，则是想到了兵器——