“34′44,恭喜你,苏阮同学,你通过了(重生之火凤凰179章)。”任红梅一脸笑意,眸笑成了月牙,又指了一下周处、陈浩二人,报出了二人的成绩,道:“周小子24′3;陈小子有些出人意料,25′16,硬是跟着周小子,跑出了这种成绩。陈、陈浩是吧?”
陈浩依旧气喘,慌忙应道:“是!是!”
任红梅道:“好小子,好毅力。先别说话,照着我说的做……先吸一口气,用力吸好,然后屏息,憋气……”
陈浩照做,深吸一口气屏息,一直憋着,眼见要憋不住了,便听任红梅道:“行了,差不多了。现在,开始用口鼻自然的呼气……气息一定要轻,一定要慢,就好像是没有呼气一样,将气散出来……”
呼气……
陈浩一呼气,气却不由心,直接“忽”的一下散尽了。
任红梅笑,说道:“第一次,把握不住,很正常。以后有心,一有功夫,就照着这个法子练一练……”
“是,这个……”
陈浩小愣。
“‘这个’什么?这可是彭祖闭气诀呢!还不快谢谢任姐姐,然后纳头便拜?”暖暖可谓是“见多识广”,任红梅一教陈浩,她就知道那是什么了她可是网上看过的好伐!只是,任红梅教的,没有所谓的姿势、手诀的要求罢了。
陈浩:“这、这……”
暖暖无语,心道:“平日倒是‘挺’机灵的,这会儿怎么傻的和郭靖似的?”
任红梅道:“胡说什么?这种东西,网上随便搜搜,就能搜出一大堆……行了,陈浩是吧?别愣着了,多练练,一会儿力气就恢复了(重生之火凤凰179章)。”说罢,她一拉暖暖,将暖暖拉到自己跟前,开始拷问:“说,从哪儿知道的彭祖闭气诀!”
暖暖道:“网上一搜,不就搜到了么?”
任红梅……
好吧,这话是她才说的。
暖暖道:“好了啦,不要那么好奇好不好?乖,快教我掌法!”暖暖摇了一下任红梅的手撒娇对于任红梅说的“一招掌法”,暖暖可是“望眼‘欲’穿”的。任姐姐可是仅次于小姨的高手呢!
“去主席台上”任红梅冲着主席台一扬下巴。
白飞飞问:“什么是彭祖闭气诀?”
“就是一个叫‘彭祖’的人,留下来的一种教人憋气的功夫啦……飞飞快走了!”暖暖很随意的,解释一句,拉着白飞飞就走,纵穿‘操’场,朝着主席台去。他们