手牵手……大手牵小手。任红梅一扯暖暖，喊道：“出发！”之后，任红梅便牵着暖暖，跑起来，身形迅速、灵动、矫健——像是一只猎豹。暖暖一边随着跑，一边看着任红梅跑步的样子，心道：“太美了！”
比什么“劳拉”“尼基塔”之类的，要美的多！
那是一种独特的、运动的“美”：任红梅的动作，举手投足，每一个细节，都是和谐、统一的，似乎有着一种圆润、完美、无暇的“禅”的意味。也正是这一种独特的“禅”的味道——让暖暖羡慕、喜欢。
“这女人……”
心中“嘀咕”了一句，人却依旧是一心一意的，仔细观察任红梅的每一个动作。她一边跑，一边尽量的模仿——模仿任红梅动作中的细节、神韵，争取学会。虽然，效果微乎其微，但毕竟是有效的！
如此，一路观察、模仿，“五公里”的距离，一个恍惚，便跑完了。一大一小两个人，直冲进兴隆大厦，一步不停，直接跑楼梯，跑到了1306的房间门口。
任红梅道：“到家了。”
“恩……”
暖暖闷闷的应了一声，站在门口喘气。
任红梅一伸手，握了门把手，轻轻的一扭、一推，便是一声清脆、悦耳的“咔哒”。门应声而开，任红梅又拉了暖暖一下，将人拉进去，才进玄关，便冲着里面道：“我们回来了……”走得几步，过了玄关，便是客厅。
无人回答。
“可恶，竟然不理我……”任红梅撇嘴，便在沙发上坐下来。
暖暖径直去阳台练功。
将天魔功练了两遍，暖暖便在任红梅的身边坐下，便见茶几上面，电视机的遥控器下，压着一张粉色的便签，上面写：暖暖，练完功，就打开电视，然后调到视频，直接打开第一个，要乖乖的，认真看哟。
字，娟秀、骨感。
含着精神。
一行字的最后，则留着一个简单的笑脸。暖暖轻轻抽出便签，细看上面的字，嘴角很自然的，便多出一些甜蜜的笑意……
按照便签上写的步奏，暖暖打开了视频。
屏幕一亮，一个由粉色的灯光、两条沙发，一个简单的小圆桌组成的小舞台，便出现在镜头当中，而后两位主持人便一先一后，拉着手出来。二人一人穿着件连衣裙，一件粉的，一件绿的，看着很是清凉。
“各位姐妹、各位观众朋友，大家好！我是主持人小雨。”
“大家好，我是小