沉毅的身体并不好。
沉家虽然没有到缺衣少食的地步，但是沉毅自小身体就有些羸弱，而且有些太瘦了。
正是这个有些羸弱的身体，才让沉毅在县衙没有扛过去，身死大牢之中，迎来了这个新的沉毅。
现在的沉某人接手这个身体之后，自然不能再坐视身体孱弱下去，先前身体还在养伤，没有办法锻炼，但是入住书院之后，他身上的伤就已经好的七七八八了。
因此，沉毅在学舍里给自己制定了一个非常规律的锻炼计划。
首先是吃肉。
这一点没有什么问题，因为甘泉书院并没有后世学校里的那种食堂，秀才们与举人老爷们平日里也就是在这里聚一聚，然后就可以自由离开去城里吃饭，至于住在书院里的少年学生们，一般都是自己做饭吃，或者是有人给送饭过来。
当然了，有市场的地方就有生意，每天饭点的时候都会有不少小摊小贩，在书院门口旁边的的一处空地上摆摊卖饭，那些家庭条件宽裕的，便会出来买饭吃，学院是不会管的。
沉毅虽然自己会做饭，但是自己一个人烧饭实在是麻烦，再加上书院门口有卖饭的地方，也用不着自己去烧。
除了吃饭之外，更重要的是锻炼身体。
于是乎，不知道从什么时候开始，甘泉书院每天一大早，就会有一个少年双手握拳，绕着书院跑上三圈，跑完三圈之后，少年便会去书院门口吃饭，然后继续绕着书院再跑三圈。
一连四五天都是如此。
这种在这个时代略显怪异的举动，自然引起了一些人的议论，尤其是有不少人认得沉毅，知道他前段时间身陷命桉，刚从牢里出来没多久。
于是乎，书院里就有人传，说沉七在牢里被打傻了，现在有些不正常了。
也有一部分取笑沉毅哗众取宠。
不过对于这些风言风语，沉毅本人是不在乎的。
他现在必须要把自己的体能锻炼上去，毕竟……
这个时代是可以有很多老婆的…
虽然将来他会不会有很多老婆，现在还是未知之数，但是趁现在年轻，总要为将来做打算的嘛。
这天，沉毅照常晨跑，晨跑结束之后，便回学舍擦洗了一番身子，换上了一件干净衣裳，然后从桌子上拿起一篇昨晚上写好的文章，朝着陆安世所在的院子走去。
经过上一次交谈之后，陆安世对沉毅明显上心了不少，这位江左大儒还亲自考校了一