人一旦太累，或者重伤，就会陷入沉睡昏迷，其实这身体开启了自我保护的功能。 进入深度睡眠状态，是一样的道理。只是一个是被动，一个是主动。进入深度睡眠状态，比陷入昏迷，效果要好上百倍不止。 杨武早上醒来的时候，觉得大脑非常清明，浑身充满了力量，伤势得到了很大的改善。 伤筋动骨一百天。 以杨武的伤势，不用顶尖的高科技治疗，起码要修养几个月的时间才能康复，但是有了陈彦至帮忙调理，一个星期之内，就能痊愈。 再好的药物，只能是辅助。 修复伤势，还是要靠身体机能的自我恢复。 陈彦至的心灵催眠疗法，恰恰是能将身体的自我恢复能力，调理到巅峰状态。 杨武起床，身上的筋骨发出噼里啪啦的脆响。 他心中激动，还用拳头在挥出了两拳。 陈彦至的声音从厨房传来：“小子，别太嘚瑟。你的伤势刚刚稳住，正是需要好好休养。你要是乱来，让体内的伤口破裂，那可就麻烦了。” 杨武说道：“陈先生，昨晚是我有生以来，睡得最香的一个晚上。我感觉自己现在是力量大增。我现在的实力，肯定已经达到了准武者的标准。” 陈彦至从厨房里端出来满满一盆肉粥。 粥里不但有肉沫，有青菜，还有一些药材，算是药膳。 柴火熬煮出来的肉粥，浓香四溢，闻着味道，杨武就已经口齿生津，食欲大增。 陈彦至看了杨武一眼，平静地说道：“那是你的错觉。功夫，需要一点一滴积累。付出多少汗水，才能有多少收获。你真以为，睡一觉，就能实力大增，一步登天？天下间，哪里有那么好的事情。厨房里有三盘菜，去端出来，然后洗漱，吃早饭。” 杨武高兴道：“好呢。” ……………… 陈彦至和杨武的饭量都非常惊人。 肉粥陈彦至只吃了一小半，另外的一大半，留给了杨武。杨武重伤在身，又不能吸收宇宙元能，只能靠吃饭获取营养和能量，来滋养自身。 吃完了肉粥，杨武觉得浑身暖洋洋的，好像泡在温泉里一样，非常舒服。 杨武问道：“陈先生，深入睡眠真的能增强身体素质，提升功力吗？” 陈彦至点头道：“当然。人进入到了深度睡眠的状态以后，内分泌就会改变，让身体机能达到平衡，长期以往，身体素质自然就会提升。心境更高的人，就算不练武，每晚进入深度睡眠状态，无病无灾活到一百三四十岁是很轻松的事情。武当派的创始人张三丰，你应该知道吧？” 杨武点头道：“知道。但是没什么了解。据说他是元末明初的道士。” 陈彦至说道：“他可不是普通的道士。他的思想境界极高，对传统文