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第229章 全体修炼(3 / 3)

陈娜娜和黎双凤,蒋雪,唐小舞,一群四个人,也来到王帅面前。

“刚才,你们也看到了,修炼其实很简单,做个姿势就行,我就不多示范了,都动起来。”王帅对着四女严肃说道。

“嗯。”

陈娜娜第一个做出修炼入门动作。

黎双凤,蒋雪,唐小舞,也学着陈娜娜,做出动作,只是,非常不标准。

“你们别不好意思啊,凤宝宝,你的腰,还要弯,四十五度,手臂要伸直,伸高。”王帅手把手,把黎双凤的腰压下,把她双手臂抬高。

黎双凤则是红着脸,照做。

“嗯,小舞做得很到位,很好,嗯,雪儿也不错……。”

王帅看到唐小舞和蒋雪的姿势,微微点头,她们倒是不用指点,做得很标准。

“啊!好疼。”

这时候,四女开始喊疼起来。

小舞甚至还放下脚了。

“这点苦都吃不了,以后别再跟我说修炼。”王帅见唐小舞站起来,神色严厉,淡淡说道。

“我就是下意识的,王哥哥,我会努力的。”唐小舞听了王帅这话,赶紧重新做出动作。

一分钟过去,四女汗水溢出,流下脸颊,身体开始摇晃起来。

王帅就站在四女面前,面色严厉,背负着双手。

“呜。”

四女暗中咬牙,死死支撑,汗水开始湿透衣服。

一分钟,两分钟,三分钟。

三分钟后,四女已经汗流浃背,一滴滴汗水滴在地板上,面红耳赤。

“好疼。”蒋雪满脸痛苦,身子都在极剧的颤抖。

……

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