。
叶飞憋着一口气，一直跑着，凭着他加练这几年的感觉，这绝对不止20公里。
因为他感觉自己腿都快跑断了，体力也比加练的时候消耗的更多。
其实叶飞的感觉是错误的，这完全是袁朗的手段。
一直在刺激着叶飞，让叶飞不得不跑快一点。
想要跑得快，体力当然消耗的更多。
不过谁让叶飞，是这次受训学员中最强者。
从凌晨三点半钟，一直跑到太阳出来。
队伍终于停顿了下来，休息了几分钟之后。
队伍再次集合起来。
袁朗靠在车子拿着他的大保温杯慢慢的品尝着什么滋味都没有的温水，还装着一副享受的样子。
齐桓说：“以后的时间，每天早中晚十公里越野跑，早晚俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，负重深蹲各500个，要求身上的负重不得低于25公斤。”
袁朗喝了几口之后抬起他的高音喇叭说：“所有人扣一分，立正都站不好，都以为自己一个个是新兵吗？还要我教你们怎么立正”
听到袁朗的话之后，所有参训学员，都对袁朗和袁朗亲属进行了亲切的问候。
齐恒说：“还有，早晚400米综合障碍，徒手攀岩各一次，全部项目要求在用餐时间前结束，因为以上全部都不算正常训练科目，不能影响正常科目的训练。”
所有人心里都在打颤，这还不算正常训练科目。
叶飞知道特种兵训练苦，没想到这么苦。
这个训练量，比自己平时发狠加练都多了一倍。
不过叶飞表示，自己还撑得住，只是袁朗不特别照顾就行。
袁朗怎么可能不对叶飞特殊照顾，强者恒强，想要变得更强，就要承受住更加痛苦的磨砺。
那些舒舒服服睡睡觉就可以变强了，那叫修仙，不叫当兵。
当兵苦，当特种兵更加苦。
特种兵就是特别能吃苦，特别能战斗，才能叫做特种兵。
整整一个星期的时间，每天早中晚负重越野十公里，为了不耽误正常科目的训练。
往往参训的队员解开负重背包之后，就做在野外课桌上面。
学习着一些资料，听教官们讲授往后要用到的军事理论。
不光要学，还要考。
叶飞感觉自己成了小学生，每次上完课之后，晚上还得做作业。
作业成绩不好