浑身肌体，内脏，血液，骨骼，全部区域都在遭受重压。
20倍重力，一小时需消耗4大功。
陆沉舟道：
“差不多极限了，再增强有内伤风险。”
他是来修行的，不是来挑战极限的。
20倍重力下，陆沉舟正常行动没问题，不过当他尝试《玄燕飞天拳》的时候，发现武学差距就大了，他踏水无痕的身法，落在地面上，砰砰炸响，没有燕形轻灵感。
不是他身法退步了，而是效果被重力削弱了。
“重力影响太大了，我若是能在20倍重力下做到踏水无痕的效果，那我的身体素质，应该比肩破二了。”
趁着今天免费，陆沉舟将尚未圆满的拳法和枪法都打了几遍，一个小时后，他已经累得气喘吁吁，好似经历了一番鏖战，服下武道补剂后，他调息恢复体力再战。
如此一来，他坚持了四个小时。
这期间，通过内视他看到武道内景的天地璧膜嗡嗡颤抖，肌体无时不刻都在剧烈摩擦，电流和热能不断喷薄而出，这说明，高重力下武学对肌体的刺激增强了。
休息一小时后，他继续练天桩，内景地内，89颗窍穴在嗡鸣中射出一道道星光串连起来，斗转星移间，天穹之中，一个无形漩涡凝形，最终幻化为第90颗星辰！
轰隆隆！
90颗天星中倾泻出漫天星光，化作汩汩神秘力量，滋养内天地，肌体畅快的吸收着能量，气血不断攀升着。
与此同时，气海之中虎形和燕形先天劲力，都重获新生，无论是数量，还是质量，都非90窍之前可比。
陆沉舟露出意外之喜。
“没想到，最难的第90窍居然在重力室开辟出来了，本以为还要好几天，师父说身体第一次接受高倍重力刺激，会全方位迎来一次小规模质变，果真如此。”
刚刚还嫌弃贵的陆沉舟此刻已经真香了。
念头一动。
金色劲力自气海流转至四肢百骸，又从陆沉舟周身万万毛孔喷薄而出，最终形成一层覆盖全身的劲力。
“全身劲力，成！”
下一步，便是无暇劲力，那个至少需要开辟120窍，无暇劲力不光会覆盖体表，亦能在五脏六腑等重要脏器外面覆盖一层劲力护甲，由此减少冲击力对内脏的伤害。
内外皆保护，便是无暇劲力，再加上被动防御的横练金身，非破二桎梏者，应该无法打破陆沉舟防御。