他望着眼前荒野，如同开天辟地般蒙昧不清，天似破碎的穹隆，地如裂开的拼图，那是因为他内天地璧膜刚刚出现，接下来他要做的，就是【磨砂】，以真功和劲力锤炼肉身，壮大气血，炼制肉之石板，打造肉之神宫。
神宫成型后，便能镇压天地，稳住武道基石，在人体脆弱的五脏六腑表面形成厚实无比的胎膜，这是从根本上壮大肉身，否则光依靠横练之膜，防御力是不够的。
遭遇暗劲亦或者特殊手段，还是会破防。
内造胎膜，外炼皮膜！
这就是内外兼修的意义！
如此肉身，才是完美无瑕的最强肉体！
陆沉舟举目四望，荒野天地间，不断有云层和狂风呼啸，这是气海漩涡，它将来自【中渚穴】的砂子和其他穴道的神秘力量带来，同样在缓慢的改造着武道荒野。
这荒野。
即是武道内天地，是武道内景！
“所以说，绝巅强者的武道印记，是可以在天下所有大夏武道者的内景地中显化出来的，当真不可思议！”
陆沉舟啧啧称奇。
有这十三道神佛般的身影矗立云端，邪教徒也好，黑武士也罢，这些背叛大夏之武道家，内心得多煎熬。
他们如同阴暗扭曲的下水道老鼠。
生怕某一天，被绝巅强者注视到。
他们的武道之路，将永远如履薄冰。
陆沉舟试着踏上台阶，才刚刚踏出几步，便被一股无形的桎梏之力限制了身形，最终脚还是放回了原地。他的目光能够看到弯曲处有一处可供歇脚的阶梯平台。
就像是登山路上的……观景台。
但他，抵达不了那里。
陆沉舟心中明悟：
“武道家分四阶段，初、中、末、止……初境是第一个观景台，我若能走到第二个观景台，便来到了中境，第三个观景台是末境。走到最后一个平台，就是止境。”
一念间，陆沉舟心神一收。他内视法看去，武道内景的天地在缩小，最终，天穹和大地化为人体的肌肉。
所谓天地，不过是他的人体罢了。
所谓星辰，也只是一颗颗窍穴。
所谓天心，既武道意志！
陆沉舟睁开眼，映入眼帘的是师父的脸。
“你醒啦？”
说一下昨天更新有争议的两点
1、武道家后身躯大幅质变，普通武学对气血增幅忽略不计，所