何的练气的内家功夫。
因此姚梦枕让他盯着这幅字，就是想让他借助外力，进入一个专心致志，物我两忘的境界，因为姚梦枕知道郝帅在课堂里面，身边都是学生，讲台上又是讲课的老师，这样的环境要想入定修行，那简直是痴人说梦，就算入定，也很容易走火入魔。
因此睁着眼睛，利用转移注意力的方式，使得郝帅体内的气息自动的流转，这便是姚梦枕打的主意，只不过她必须得说得天花乱坠，神神叨叨一点，要不然郝帅这货根本不信！
修行哪里可能那么简单嘛！
但修行……有时候就是这样的简单！
方奕佳歪打正着，一下贴在郝帅的印堂穴上，压迫了他额前皮肤下面丰富的神经和血管，同时压迫了人体上丹田的泥丸宫，直接的刺激了这个穴位，使得人体的气息不由自主的便往这个地方流淌走动。
有些人熬夜奋战的时候，会在额前绑一根带子，然后便会精神振作，一些人身体衰弱，精神不振，也会在额前绑一根带子，绑了以后，精神力气便会稍有提升，这便是这根带子压迫了人体的神经和印堂穴，从而刺激得人的注意力高度集中，并使得人体的精气血不由自主的向这个地方汇集。
因此，郝帅在贴住印堂穴后，立竿见影的感觉到自己体内的感觉会好了许多，他登时大奇，也顾不得跟方奕佳计较，转而将注意力都集中在了自己的印堂穴位置上，这一来，郝帅立刻觉得浑身燥热都消退了许多，他大为兴奋之下，索性便留着这纸条贴在脑门上，也不去动它了。
方奕佳在一旁看得又惊又笑，还以为郝帅跟自己闹脾气闹别扭呢，她正要伸手去揪下来，这时候郝帅却不乐意了，两人躲躲闪闪的闹腾了好一阵，等到了上课铃响，方奕佳却是不敢再闹了，只好哭笑不得的看着郝帅像贴着符箓的僵尸一样坐在自己的位置上，那模样说不出的滑稽搞怪。
徐文圣哪里知道郝帅的这番“良苦用心”，他只觉得这是郝帅故意在作弄自己，在取笑自己，尤其是他看见方奕佳在一旁埋头笑得花枝乱颤的时候，他的忍耐已经到达了极限。
一堂课下来，徐文圣实在是不知道自己是怎么熬过来的，下课铃声刚响，他便立刻收拾好了东西，连下课都没有说便黑着脸走出了教室。
回到自己的办公室后，徐文圣缓缓闭上了眼睛，他终于无法再忍受这样的羞辱和耻辱，他被郝帅和方奕佳刺激得决定重新考虑一个问题……辞职！
徐文圣是一个雷厉风行的人，他很快将自