淮南莲子,花生选的是红皮粒大饱满的,赤小豆也称红豆,她选的是岭南产的颗大红润的,桂圆是核肉厚的,薏米她喜欢微微偏白粒大的,红枣选的是塞外的小枣,肉厚无核,大米和糯米就相对好买一点,选的时候却选的是淮南里白糯和塞北的大米。