望。
因为河流不仅能带来水源,更是求生的密钥,文明的指南针!
【虽然主播很年轻,但看看这分析,就一个字,专业!】
【有理有据.jpg】
【神奈川丶枫枫赠送主播办卡*1--关注一波】
【不过这大爷一走,剩主播一个,咋感觉瘆得慌啊】
【是啊,刚刚还没感觉,现在就主播一个了,深山老林的,感觉像在看恐怖电影……】
“很正常。”
对于观众们的反应,毕方倒是很淡然,当初他第一次进入原始森林也是这样,幽闭的环境,与世外隔绝,危险的动植物……
“对于陌生的环境,任何人都会感到不适,但这也是荒野求生非常重要的一环,保持乐观的心态,只有有了好多心态,才会有克服困难的信心,既然困难已经出现,那就不要让情况变得更糟糕。”
硬币有正面也有反面,遇事也是如此,不能只看到消极一面而忽视积极一面。
作为荒野求生的专家,时刻保持乐观,才可使身心处于较好的状态,这既是一种培养心境的方法,也可以激发自己的潜力。
但光靠心态肯定也不行,技术也同样重要。
甚至是基本的行进,也大有讲究。
“我们在行进过程中一定要注意不能大步前进,而是要注意步子适中,迈步轻快松缓,同时不要抬脚太高,要拖着步走,这可以在不影响速度的基础上缓解腿部肌肉,节省体力。”
“此外,还要尽量让自己的行走过程变得自然顺畅,而不是给身体带来疲劳和负担。”
“要做到这一点就要努力控制自己肢体的活动,不要使双腿过度疲劳,也要借助双脚、双臂等部位,分散行走过程中的压力。”
正上坡的毕方将身体低伏,背部放松前倾,腿部稍微弯曲,头和手臂放低,将整个重心都稳在下半身,呼吸与步伐相协调,走路平稳而省力。
虽然在很多时候大步流星让人觉得有力量。
但是,野外行进更要有耐力,充足的体力是一切活动的基础。
【帅的惊动党中央赠送给主播飞机*1—看这姿势就知道直播老上坡人了】
【那句晚安w赠送给主播鱼丸*100—细节,都是细节】
【感觉主播懂得真多,走个路都有那么多讲究】
“不是我懂得多,我只是比你们先知道而已,现在你们不也知道了吗?”