怪们为什么要吃唐僧肉？是因为有这个传言：吃了唐僧肉可以延寿。众所周知，妖怪都不是长命百岁的，原著有每500年便有一次大劫的说法，一般妖怪都是以500年为大限的，大劫一到便寿终正寝。天上的神仙也是如此，不然玉帝就不能靠着他那一园子的蟠桃控制整个神界了。”
“蟠桃的作用是什么？书里说吃了可以延寿，天上每年都要举行蟠桃大会，每个神仙都能分到一个蟠桃吃。因为天上一年，地上就365年了，差不多就到大限了，玉帝不给果子，谁都活不下去。这也是为什么猴子偷吃蟠桃引发了天上神仙众怒的原因那可是他们的命啊！”
“西游记里的四种能长生不老的资源，一是蟠桃园里的蟠桃，这个被猴子毁的不剩多少了。蟠桃树可不是那么好种的，必须要长时间的休生养息才行；二是太上老君的金丹，也被猴子吃了个七七八八；三是镇元大仙的人参果，但是这东西结成果实的时间长不说，数量又少，关键是镇元大仙就连玉皇大帝和如来佛祖都要惧他三分，一般神仙妖怪就更不敢惹他。”
“最后只剩下唐僧肉了。”
“地上的妖怪不是神仙，没有天庭的编制，吃不到编制内的果果的啊！于是，唐僧肉就成了他们延寿的最佳选择。但是他们捉到唐僧之后却不急着吃又是怎么回事？在《西游记》第七十回到七十四回，唐僧一伙碰到如来的舅舅大鹏精那次，大鹏精就告诉了我们唐僧肉的正确吃法。”
“我们来看一看大鹏精是怎样吃唐僧肉的。”
“一、此物比不得那愚夫俗子，拿了可以当饭。此是上邦稀奇之物。这是大鹏的原话，可见大鹏他是识货的！他很清楚唐僧肉是一种稀有资源；二、不许吓了唐僧。唐僧禁不得恐吓，一吓就肉酸不中吃了。大鹏他不仅知道吃了唐僧肉可以延寿，而且还知道唐僧肉会在什么情况下失效！”
“三、必须待天阴闲暇之时。大鹏他还知道具体的吃法必须要等到阴天才能吃，吃的时候必须是在闲暇之时，心情愉快、放松、没有任何外界的打扰才行；四、吃唐僧是要蒸了吃的。前面说过，他们平常吃人都是或煮或烹，但是吃唐僧肉的时候，却是要蒸了吃。”
“五、吃唐僧要蒸整个活人！妖怪平常吃人，都是先将人刮了肉再吃，但是吃唐僧肉的时候却不杀不刮，是要把唐僧整个活人放在蒸笼里蒸熟；六、拿他出来整制精洁，细吹细打的吃方可。细吹细打的吃，就说明吃的时候必须慢慢地吃，决不能狼吞虎咽，唐僧蒸熟后，得切成小片慢悠悠地吃才行。”